Trois cours de reprise avec José les 31 août, 2 et 4 septembre, de 19h00 à 20h45 : préparation physique, kata et bunkai pour attaquer la saison en pleine forme.

Les mots de nos adhérents — témoignages, discours et moments partagés au club : Clémentine (1er dan) et Neely (ceinture bleue) racontent ce que le karaté leur apporte, et retour sur les passages de grade de Karim et de Pierre, tous deux 2e dan

Pourquoi le contrôle est au cœur du karaté : gage d'efficacité, respect absolu du partenaire, et marque des pratiquants confirmés

Le CO Sèvres Karaté en chiffres — adhérents, âges, grades et ceintures noires pour la saison 2025-2026

Qui fait tourner le club en coulisses ? Découvrez les six bénévoles du bureau 2026-2027 du CO Sèvres Karaté et le rôle de chacun

Toutes les réponses aux questions que se posent les futurs karatékas avant de franchir la porte du dojo

Stage self-defense du 19 avril 2026

Résultats compétition du dimanche 29 mars 2026

Les horaires des cours de Karaté pour la saison 2026-2027 — des créneaux pensés pour l'école, le travail et la vie de famille

Cours spécial mamans/enfants le Dimanche 29 Septembre de 10h15 à 11h30 suivi d'un pot

Présentation de Pascal Lescouët, instructeur au COS Karaté

Présentation de José Da Silva, instructeur au COS Karaté

Présentation de Cristelle Lauvergnat, instructrice au COS Karaté

Présentation de Nicolas Blot, instructeur au COS Karaté

Les tarifs pour les cours de 2026-2027

Le Dojo Kun (5 principes) et les 20 principes du Karaté-do de Gichin Funakoshi

Comment se déroule un cours de karaté au club, étape par étape

Les principes à connaître en tant que débutant

Liste des katas du karaté Shotokan